フットケアを続ける中で、
巻き爪に悩んでいる方や、
気になってる方が意外と多いことを知りました。
「痛いけど我慢している…」
「たまに痛い、これは巻き爪なんだろうな…」
「病院だと敷居高い…」
そんなお声があるので、
巻き爪について学び始めました。
学んでいく中で
巻き爪にはさまざまな原因があり、
とても奥が深いということ。
足の骨格やアーチの崩れ、
歩き方、体重のかかり方、靴の影響…
足の骨の変形などが関係していたり…
巻き爪を物理的に広げて、
一時的に痛みを緩和することは可能ですが
足の使い方や環境が変わらなければ、
また同じ状態を繰り返してしまうことも
少なくありません。
その代わりに、
これなら日常の中で無理なく取り入れられて、
今より悪化させにくくするための方法として、
足のアーチをサポートする
5本指ソックスの推奨です。
（当店での取り扱いは「ルナソク」
また改めてご紹介しますね）
足指がしっかり使えること、
アーチを意識できること。
毎日履く「靴下」という身近なアイテムだからこそ、フットケアと並行して取り入れやすいと感じています。
サロンでのケアは、あくまでサポートのひとつとして、足の環境も含めて、巻き爪と上手に付き合っていくためのご提案をこれからもお伝えしていきたいと思っています♪
